Si dice...che sia una festa commerciale ( vero) che abbiamo importato una festa che non ci appartiene...ecc..ecc...a me piace in festeggiarlo....lo trovo divertente...e trovo che sia un modo per fare qualcosa di diverso....ogni tanto ci vuole no?
Fortuna che quest'anno è venuto di sabato e posso dedicarmi con calma a decorazioni e dolciumi vari...
Quest'oggi io e la mia socia Sakura ci siamo ritrovate in cucina per preparare qualcosa di buono non solo per il nostro gusto, ma anche per la nostra bellezza...ovviamente a base di ZUCCA!!!
Via ad una nuova puntata di :" Cooking Beauty!"
LA ZUCCA
Questo ortaggio fa parte della famiglia delle cucurbitacee, da noi in Italia viene raccolta nel periodo settembre-novembre.
La zucca è stata importata in Europa dai coloni spagnoli dell'America.
Sia la sua polpa che i suoi semini sono commestibili e utilizzabili in tantissime ricette...vogliamo parlare dei famosi tortelli mantovani per esempio?
Io, un paio di volte mi son dilettata nel farli ma sbagliavo qualcosa mi venivano sempre troppo dolci:/
La zucca ha un bassissimo contenuto calorico,per 100 gr solo 18 Kcalorie!
Contiene tantissime vitamine tra cui : A,B1,B2 B3 vitamina C e ed E,è ricca di calcio sodio potassio e fosforo oltre che magnesio e l'amato betacarotene.
Alcuni studi scientifici hanno rivelato che consumare con regolarità polpa di zucca olio ottenuto dai semi, possa apportare grandi benefici per rinforzare la vista e pure le ossa,i semi in particolari sono validi aiuto per la circolazione e per abbassare l'ipertensione oltre che a contrastare il diabete.
Su questo simpatico ortaggio ci sarebbero da dire tantissime cose..ma è tempo di preparare una pozione magica...ops....scusate volevo dire di preparare una bella maschera per il viso!
Ecco gli ingredienti per la maschera:
2/3 fette di zucca matura
2 cucchiaini di miele
3 cucchiaini di olio di jojoba ( o olio di semi)
tempo di posa 15 minuti
procedimento: mettete le fette di zucca a cuocere a vapore per circa 10 minuti, una volta tiepide riducetele in purea aggiungete il miele e olio e mettete in posa per almeno 15 minuti,una volta che sentirete che la maschera si è asciutta risciacquate con acqua tiepida.
Volete renderla più gustosa? aggiungete al composto 1/4 di cucchiaino di cannella
Volete un effetto scrub? aggiungete un paio di cucchiaini di zucchero di canna e massaggiate delicatamente.
Questa maschera è consigliata a tutti i tipi di pelle, a tutte coloro che hanno bisogno di reidratare la pelle, apportare vitamine e se avete bisogno di contrastare rossori .( in questo caso l'effetto scrub fatelo almeno 1 volta ogni 2 settimane)
....e adesso vediamo cosa ho scovato nel web a base di zucca...vi lascio come sempre qualche immagine a tema!
mentre qui trovate il link del post di Sukura
....voi mangiate la zucca? come la cucinate? avete mai provato questa maschera?
Che suggerimenti avete da consigliare?
Aspetto di leggervi!
al prossimo dolcetto...ehm..post!
Vetto